Mundo
interior 29 - Livro: Celebração da Disciplina – mens. 14
Cap.
2 – A disciplina da Meditação
Se
interiormente estamos fragmentados com distrações e ansiedade, uma postura de
paz e descontração, conscientemente escolhida, terá a tendência de acalmar nosso
turbilhão interior.
O melhor
método é encontrar uma posição com o máximo conforto e o mínimo de distração.
O objetivo
é concentrar a atenção do corpo, as emoções, a mente e o espírito na “glória de
Deus na face de Cristo” (2 Coríntios 4:6).
Nenhum comentário:
Postar um comentário